Латина это одно из направление танцевальной аэробики, ставшие популярными во всем мире благодаря заводным музыкальным ритмам, а также, женственным и эротичным движениям.
Занятия латиноамериканскими танцами сами по себе являются источником мощнейшей аэробной нагрузки при которой:
укрепляются все группы мышц спины, ног, живота и бедер;
улучшается кровообращение и обмен веществ;
укрепляется сердечно – сосудистая система;
это один из лучших способов снять стресс и напряжение;
улучшают Вашу координацию, чувство ритма, пластичность и гибкость.
Также проводим индивидуальные тренировки. 180 грн./час. Звоните!!!
Расписание занятий
День |
Время |
Место |
Суббота |
11:00 |
пр-т. Воздухофлотский, клуб "Зоряний", гимназия 178 |